按 Enter 到主內容區
  • facebook
  • line
  • twitter
  • 列印
  • 回上一頁

512國際護師節快到了 照顧所有人時,別忘了關心自己

  • 資料來源:護理及健康照護司
  • 建檔日期:108-05-08
  • 更新時間:108-05-08

512國際護師節快到了 照顧所有人時,別忘了關心自己

「長期的久站、久走,可能導致足部、下背、下肢疼痛等問題悄悄上身…」

「根據統計,有過半數的護理人員被這些問題困擾。」

提醒所有護理夥伴:有時停下腳步,做好護足三件事:

❶再忙別忘了換個姿勢
❷墊腳展全身,按摩肌肉對「足」好、對身好
❸時時關心,勝過疼痛的切心

分享給護理朋友:http://bit.ly/2VNSZYe