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善加利用戒菸服務 共同創造無菸家園

  • 資料來源:國民健康署
  • 建檔日期:111-11-30
  • 更新時間:111-11-30

    家中青少年二手菸暴露的現象不容忽視!依據國民健康署110年青少年吸菸行為調查結果顯示,家庭二手菸暴露率國中學生為26.3%(108年為30.7%),高中職生為26.2%(108年為30.5%),雖然與過去相比有改善,不過讓家庭處於無菸環境是家中每位成員的責任;另外,多數吸菸者以為到陽台或是浴廁內吸菸,就不會讓家人受到二手菸的危害,但在陽台外吸菸所產生的菸煙一樣會吸附在衣服上變成三手菸,同時二手菸也會飄散到鄰居家,讓鄰居飽受二手菸害。國民健康署呼籲,民眾不要在家吸菸,保護家人遠離二、三手菸危害,也不要在陽台吸菸,一則可以敦親睦鄰,二則可以避免鄰居受到二手菸害,以免因此而可能被鄰居提告,可說是損人又不利己。

二手菸是隱形殺手 愛護自己及家人快戒菸吧!

    二手菸是燃燒菸草製品產生的菸霧,菸霧中含有7,000多種化學物質,其中包括數百種有毒化學物質和約70種可致癌化學物質1。世界衛生組織指出,二手菸暴露除增加致癌風險,亦會增加罹患冠狀動脈心臟病及罹病死亡的風險2。

    美國疾病管制中心也提及3,若父母吸菸會使得家中青少年更容易生病,相較於沒有接觸二手菸的孩子,更容易增加罹患支氣管炎和肺炎的機率。另外,二手菸也會使青少年氣喘發作更嚴重和頻繁,嚴重的氣喘發作更可能使青少年產生致命危險。

    若父母在家中吸菸1,讓嬰兒吸入二手菸,更有可能意外死於嬰兒猝死綜合症(SIDS)。在懷孕期間或出生後暴露於二手菸的嬰兒,長大後,其肺部狀況皆比未接觸二手菸的嬰兒要來的差。此外,吸入二手菸的嬰兒和兒童與未接觸者相比,更容易罹患支氣管炎、肺炎和耳部感染,因此為了家中孩子著想,請趕快戒菸吧!

敦親睦鄰 勿在住宅或陽台吸菸

    公寓大廈因管道間相通,若在浴廁吸菸,會透過管道間逸散到全棟建築物;如在住宅陽台吸菸,二手菸也會飄散到鄰居家,讓沒有吸菸的鄰居不堪其擾,整天門窗緊閉,類似案件屢有民眾向國民健康署或地方衛生局反應。因為住宅為私領域,不在菸害防制法的管轄範圍,而國民健康署正持續蒐集國外之相關立法案例,作為未來修法之參考。目前,針對二手菸困擾鄰居的問題,若民眾所居住的地方有管理委員會,建議請委員會主任委員或幹部協助善意勸導吸菸之住戶,並選擇居民非必經的公共空間劃分吸菸區,讓吸菸的居民可以到戶外吸菸區吸菸,以改善二手菸對鄰居造成的困擾,並在大樓公共區域或電梯間張貼公告提醒;另該大樓管理委員會可依公寓大廈管理條例之規定,將「禁菸範圍」訂定於社區住戶公約中,而公約尚未制定前,管理委員會委員可於區分所有人會議中,宣導二手菸對居民的健康危害,請住戶不要在室內、陽台及樓梯間吸菸,公約訂定後,違反者即可依該條例第16條第1項及第5項規定辦理(註:管理負責人或管理委員會應予制止或按規約處理,經制止而不遵從者,得報請直轄市、縣 (市) 主管機關處理;該條例所稱主管機關:在中央為內政部;在直轄市為直轄市政府;在縣(市)為縣(市)政府。) 

多元戒菸管道  戒菸的好夥伴

    不抽菸,就不會產生二手菸,尚未戒菸的民眾,可利用國民健康署提供的多元戒菸服務協助戒菸,全台將近3,500家合約醫事機構的醫師及戒菸衛教人員可提供戒菸服務。若不想出門或擔心去醫院不方便,建議利用免費的戒菸諮詢專線(0800-63-63-63)。此專線係由專業諮商人員提供隱密性高的一對一戒菸諮詢,能為個人擬定專屬戒菸計畫,並以電話追蹤關心戒菸進展,陪伴走過戒除菸癮的過程,讓您不孤單。

戒菸資源:
◎全國近3,500家戒菸服務合約醫事機構(查詢電話:02-2351-0120、網址:https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx
◎免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63、Line通訊軟體ID:@tsh0800636363
◎洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務
◎戒菸教戰手冊(電子檔:https://health99.hpa.gov.tw/material/3266
參考資料:
1.Secondhand Smoke. (Center for Disease Control and Prevention) 3/2/2021.
https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/secondhand_smoke/index.htm
2.WHO: Second-hand smoke impacts health. 17/08/2020. http://www.emro.who.int/tfi/quit-now/secondhand-smoke-impacts-health.html
3.Health Effects of Secondhand Smoke
https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/health_effects/