因應今年5月17日世界高血壓日主題「Know Your Numbers」(知道你的血壓數值),國民健康署特別在溫馨的五月份期間辦理「愛媽媽的『心』 與媽媽一起量血壓!」活動,鼓勵全國子女與媽媽一起量血壓!國民健康署邱淑媞署長感性的說,陪媽媽一起量血壓,與媽媽一起瞭解與控制血壓,就是對媽媽最好的關心與體貼!
全國457萬高血壓大軍 中風、心臟病的元凶之一
高血壓是國人普遍罹患的疾病,也是造成心臟病、中風、腎臟病最主要的原因之一,但卻常被民眾忽略!依據國民健康署最新調查(民國102-103年國民營養狀況變遷調查)顯示,國內18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7%(表1),亦即平均約每4個人就有1個人患有高血壓,以103年底全國18歲以上人口估計,目前全國約有457萬位高血壓患者。
依據歷年衛生福利部死因統計資料顯示,高血壓曾在民國97年及98年脫離國人十大死因,但自99年又再度擠進10大死因(99年10大死因的第9名,100年第9名,101年至102年第8名)。國民健康署邱署長指出,國內高血壓性疾病標準化死亡率不再呈下降趨勢,而102 年高血壓、心臟病及腦中風等心血管疾病共造成34,040 人死亡,約每5 人死亡中,就有1 人是死於心血管疾病。另依據國民健康署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果顯示,高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險,分別是沒有三高民眾的2.84倍、1.93倍及1.66倍,顯見不管是高血壓本身,或是其後續衍生的心臟病及中風等問題都對國人健康造成嚴重威脅。
18 歲以上沒有三高的民眾有4分之1過去一年沒有量血壓
瞭解自己的血壓值是發現及控制高血壓的首要步驟,國民健康署近年積極推動民眾定期量血壓,提出18 歲以上民眾每年應至少量一次血壓,一旦血壓超過140/90 mmHg 就應該諮詢醫師;而正在接受治療的高血壓病人更應該定期量血壓,並做好紀錄,除可以幫助醫療人員瞭解病人血壓控制情形,也可顯示生活型態改變與高血壓藥物之控制情形。
然而,國內民眾的血壓測量情形又是如何呢?根據國民健康署「102年國民健康訪問調查」結果指出,18 歲以上沒有三高的民眾仍有4分之1過去一年內都沒有量過血壓,而18-39歲的年輕民眾過去一年內都沒有量過血壓的比率則高達3成(表2)。另外,對於已經罹患高血壓的民眾,調查結果也顯示,還有超過4分之1(26.4%)幾乎沒有量或很少量血壓(表3),令人擔心的是,年輕(18-39歲)高血壓民眾幾乎沒有量或很少量血壓的比率竟然高達近6成(55.6%)。顯示國內民眾量血壓的行為還有待強化,尤其是年輕族群。
參加與媽媽一起量血壓活動 顧健康 拿好康!
國民健康署邀請全國的子女與媽媽一起來參加「愛媽媽的『心』 與媽媽一起量血壓!」活動!參加辦法很簡單,由子女與媽媽一起量血壓,並拍下量血壓照片,將照片與測量之血壓值上傳至國民健康署活動網站或由國民健康署網站連結,活動訊息如附件1)即可。另為鼓勵民眾參加,國民健康署特別準備了多項健康好禮,包括腳踏車、血壓計、酷炫的穿戴裝置及精緻水壺等(詳如活動訊息),將於活動結束後,於參加活動之民眾中抽出幸運者。再次鼓勵全國子女們陪媽媽一量血壓及做好血壓控制,送給親愛媽咪一世的健康與幸福!