您關心自己的血壓值嗎？您知道自己的身體質量指數（BMI）是多少嗎？歡迎全國民眾至國民健康局網站（http://www.bhp.doh.gov.tw）參加「『血壓』、『BMI』你量了沒！」活動，完成自己血壓值、身高、體重資料之登錄，除可瞭解血壓值及BMI值是否屬於正常範圍，還有機會獲得變速折疊式自行車、電子血壓計、體重計及腰圍皮尺等100多個實用好禮。

今年世界高血壓日（5月17日）之宣導主軸為「健康體重-健康血壓：Healthy Weight – Healthy Blood Pressure」，健康局為同步響應該宣導議題，自即日起至5月28日止舉辦 「『血壓』、『BMI』你量了沒？」線上活動。依據97年台灣地區三高追蹤調查結果顯示，有近4成高血壓個案並不知道自己患有高血壓（表1），鑑於知道自己的血壓值是發現及控制高血壓的首要步驟，健康局透過此活動呼籲民眾定期測量血壓及身高、體重，進而瞭解及掌控自己的血壓及BMI狀況。

另，上述三高追蹤調查結果亦顯示，自民國91年至96年，15歲以上國人在五年內之高血壓發生率為千分之27.5（即91～96年約有49萬人發生高血壓），而肥胖是未來五年發生高血壓的顯著預測因素。與一般正常民眾相較，肥胖者（BMI 介於27.0至29.9之間）未來發生高血壓的危險性為2.5倍；而嚴重肥胖者（BMI大於或等於30）發生高血壓的危險性更高，將近4倍（表2）。

國民健康局與中華民國心臟基金會暨心臟學會於5月16日上午7時30分至下午3時，於台北市虎山辦理「預防高血壓 登山健行GOGOGO」活動，並在集合地點瑠公國中為民眾測量腰圍及血壓，邀請您與家人一起參與健行活動，保持健康體重、維持正常血壓。