新聞標題： 「筋骨疾患養生復健之探討」典籍研究發表會 新聞摘要： 日期:100.01.05 單位:資訊典籍組 編號:990026 新聞內容： 本典籍研究目的在於探討中醫養生復健之中醫典籍文獻在筋骨疾患與養生概念中的應用，藉由質性研究法解析並萃取古文之原意來呈現相關結果，並嘗試發展具備中醫醫學理論基礎之運動復健式。研究中歸納出內經養生學說、內經養生學說之重要篇章、關於古人長壽之說、早期的衛生保健、氣功與養生、推拿保健、導引功夫保健等七個概念。針對養生運動復健式之設計，則是以氣功類之呼吸調息最值得發展，其次為廣為國際接受的太極拳，最後為推拿按摩，以作為臨床上現代醫學進一步研究之基礎。 筋骨疾患與養生復健，經由典籍分析歸納與專家意見彙整，可應用的疾病包括退化性疾病、外科疾病、骨傷科疾病、疼痛控制等，而中醫典籍養生復健則可分為氣功類、推拿按摩類、導引功夫等三類。 一、氣功類：氣功用文字表達比較困難，原意掌握不易，練習上的技巧掌握更為困難，其中以調身（姿勢）、調息（呼吸）、調心（意念）等為主軸，而調息調整呼吸訓練肺活量似乎是可以用在心臟患者或是胸腔外科手術前後的呼吸訓練上，姑且不論各派各家的氣功差異，光就呼吸調息的簡易性而言，是值得深入推廣的一種養生復健方式。 二、推拿按摩類：是最為廣泛運用的中醫養生方式。推拿按摩所需具備的中醫知識要比其他的養生方式來的多，其中包括筋絡與穴道的醫學知識，還有理筋手法的專業技巧等，因此在個人筋骨疾病的養生復健的復原上，需要專業上的指導，也需要與專業人員相互配合，因此在推廣上有其難度，病患也較需要長時間的學習。 三、導引功夫類：不論是指太極拳、八段錦、五禽戲等拳法屬三者中，學習難度最高而中醫的理論基礎較為薄弱的。 在發展現代疾病的中醫養生復健保健運動中，有許多是值得深思的，包括疾病的特性，養生復健式的中醫理論基礎與發展推廣上的普及性等。 經由文獻上的佐證與分析，屬於調息類的呼吸練習法，是較其他養生法最易實施，然而就一般民眾的熟悉程度與國際研究潮流上，應以太極拳為其次考量，最後則是以中醫醫學知識為背景最豐富之推拿按摩類或穴道按壓。至於八段錦與五禽戲雖是極具中醫師個人保健特色的養生保健運動，然而因為偏向功夫拳法，中醫理論基礎尚未完整，故列在最後參考。 上開研究成果彙集整理後，已經在98年12月編印出版「筋骨疾患養生復健之探討」專書，可供參考。 該會除上述「筋骨疾患養生復健之探討」專書外，尚有三百餘項出版品，民眾若對臺灣中醫藥相關主題有興趣的話，歡迎上網瀏覽該會出版品最新訊息（中醫藥資訊網http://www.ccmp.gov.tw/），並可至政府出版品展售門市五南文化廣場（400台中市中山路6號）、國家書店松江門市（104台北市松江路209號1樓）購買該會相關出版品。 最後仍需再次強調「研究成果相關資料僅供參考，民眾若有疾病相關問題，應就醫或尋求醫師諮詢，勿自行使用研究成果相關資料解決疾病相關問題！！」