您知道嗎？學電腦還能顧眼睛？在國民健康局「社區數位教育及視力保健推展計畫」協助超過1,600名婆婆媽媽，除了學會基本使用電腦技巧外，更學會簡單護眼觀念。
參與新竹班的葉奶奶表示，上了年紀，以為只要眼睛看得見就好，但視力一天比一天模糊，參與視力保健推廣班後，才知道自己視力可能有問題，經醫師檢查結果為白內障。而孫子小學二年級就戴眼鏡，可能是和看電視時間過長、家中室內燈光太弱加上營養不足造成。現在家中已多裝一盞燈輔助光線，更注意要多讓孫子看看綠色山林，使眼睛放鬆，葉奶奶相信，這樣應可讓自己與孫子視力得到改善。
國民健康局自96年和民間公益團體合作「社區數位教育及視力保健推展計畫」，將視力保健結合於電腦課程中，讓婆婆媽媽們在學習使用電腦同時，亦獲得護眼知識，今年在北中南東13地區開辦了50個班次課程，受訓學員年齡從20幾歲至70幾歲不等，參與人數達1,600人以上，獲得不錯迴響。
課程中，除電腦老師一步步帶領學員學習自行更換視力保健桌布及螢幕保護程式，同時，還邀請國立陽明大學附設醫院、台大醫院、馬偕醫院、秀傳醫院、長庚醫院、基督教醫院及署立台東醫院等七家醫院視力保健醫護人員講解視力保健觀念，讓社區婆婆媽媽在學會電腦操作的同時也能學會「顧眼睛」。
除了課程推廣，今年更與電腦公會結合，將護眼教材推廣至使用電腦家庭，隨機教導家中兒童及青少年視力保健觀念，此外，更結合微軟MSN Windows Live進行視力保健宣導活動，只要安裝Windows Live Toolbar並將社區數位教育及視力保健推展計畫加入Gallery快捷按鈕，使用Windows Live就能輕鬆點選ToolBars中的視力保健連結，進入活動網頁，隨時提醒自己使用電腦時間，並做好視力保健自我管理，活動網址為：http://www.womenup.org.tw/BHP/default.aspx。

註：「社區數位教育及視力保健推展計畫」使用手冊、電腦桌布及螢幕保護程式等電子檔，可至國民健康局http://www.bhp.doh.gov.tw/視力保健健康主題專區免費下載及安裝。