今日報載速食店、咖啡店早餐偏油、太鹹，且蔬果量普遍不足。有鑑於現今國人體重過重，飲食中油脂攝取過多、纖維攝取不足等問題仍然存在，食品藥物管理局再次呼籲，應依據「國民飲食指標」，建議：
 維持理想體重
 均衡攝取六大類食物
 三餐以五穀為主食
 選用高纖維的食物
 遵守少油、少鹽、少糖的飲食原則
 多攝取鈣質豐富的食物
 多喝白開水
 飲酒要節制
謹記上述簡單原則，在生活中輕鬆落實，透過正確的飲食習慣，讓自己更加健康。
食品藥物管理局同時呼籲食品業者，應本於社會責任，多提供符合健康原則之餐點供民眾選用。