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網路使用習慣自我篩檢量表

  • 資料來源:心理健康司
  • 建檔日期:108-01-02
  • 更新時間:111-08-30

網路使用習慣自我篩檢量表

簡介:
本量表可採紙本或網路填答方式進行,主要提供一般大眾自我篩檢使用,以瞭解網路族群的網路使用沈迷傾向。

填答說明:
下面是一些有關個人使用網路情況的描述,請評估你最近6個月的實際情形是否與句中的描述一致。請依照自己的看法來勾選 。由 1至4,數字越大,表示句中所描述的情形與目前你實際的情形越相像。

網路使用習慣自我篩檢量表
題號 題目 實際情況
   




(1)



(2)


(3)




(4)

1. 想上網而無法上網的時候,我就會感到坐立不安
2. 我發現自己上網休閒的時間越來越長
3. 我習慣減少睡眠時間,以便能有更多時間上網休閒
4. 上網對我的學業已造成一些不好的影響

計分方式:

  • 本簡易量表切分點適用對象為國小三年級至大學之學生(10歲至25歲):

    • 篩檢切分點:11分或以上(高使用沈迷傾向)。

  • 本量表可供一般大眾自我篩檢使用,惟篩檢切分點僅供參考。

結果說明:

適用對象總分超過11分者即可能具有高度網路沉迷傾向,建議可進一步尋求專業協助,瞭解使用網路之情形與評估相關心理症狀。一般大眾不適用篩檢切分點,若對於量表結果有疑慮,請洽各縣市心理衛生中心,或諮詢相關醫療門診、心理治療所及心理諮商所。

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